コロナ禍で感染拡大が懸念される中、今夏は東京2020オリンピックが開催されますね。　　　　　　不安の中での開催ではありますが、スポーツを通して心が動かされ、勇気づけられることって多くあると思います。 自ら体を動かし運動す…

たった一回の人生、元気に健康で思いっきり楽しみたい！ このハッピーコラムのご挨拶でも書かせていただきましたが、 それが私の人生論です。 思いっきり楽しむために必要な元気と健康をヨガからもらっています。 みなさんは、一回き…

ヨガインストラクター仲間と先日、話題に上がったことを皆さんにお話ししたいと思います。 それは「仕事を辞めたいと思う悩み」です。 これはもう、社会人としてお仕事をしている人だけでなくアルバイトをしている方も 「あ・・・辞め…

嬉しい事に、最近では、今まで一度もヨガを経験したことがない未経験者がヨガインストラクターを目指す人ケースが増えています。 趣味で始めたヨガからインストラクターになり、お仕事をされている方ももちろんいらっしゃいますが、なん…