妊活について調べると、「妊娠しやすい体づくりのため体質改善をしましょう」と目にすることがあると思います。 ですが、いざ体質改善を始めようと思っても、 と分からないという方もいるでしょう。 体質改善と一言に言われても難しい…

「なんとなくずっと調子が悪い」 「体がだるい、疲れがとれない」 「痩せにくくなった」 そんなふうに感じることはありませんか？ 30代以降の女性の多くが、病気ではないが何らかの心や体の不調を感じていると言われています。 悪…