新しい生活様式としてテレワーク、在宅勤務が普及、外出の機会も減ったことで運動不足が深刻化しています。そこで今ブームとなっているのが「家トレ」。 自宅で簡単なエクササイズに挑戦する人が増えているのです！ 昨今の情勢を受けて…