美容・健康 即効性のあるお腹のガス抜きポーズはコレ!痛い、生理前のガス溜まりの原因は? 2022.06.14 c8KBmYut いつものスカートやズボンがきつくなる お腹がパンパンに張って苦しい、痛い お腹がゴロゴロ、ポコポコ鳴る おならが止まらなくなる お腹の張りやおならの悩みは、人には相談しにくいこともありますよね。。 生理前にお腹が張ったり…
美容・健康 ヨガでホルモンバランス改善!更年期障害やPMSに悩む女性におすすめのポーズ 2020.11.13 c8KBmYut “40歳を過ぎてからなんだかイライラするようになった” “身体のほてりや息切れが起きるようになった“ “頭痛やめまいがひどい” こんな症状でお悩みの方はいませんか? 40歳を超えてこれらの症状を感じるようになった場合、更…