最近はヨガスタジオの数も多くなりましたよね。 溶岩ホットヨガのアミーダも店舗数を増やしていて、その規模も大きく…

嬉しい事に、最近では、今まで一度もヨガを経験したことがない未経験者がヨガインストラクターを目指す人ケースが増え…

手軽に運動を始めようとしたときにヨガを思い浮かべる方が多いと思います。 ヨガの歴史は、古く今から4500年前イ…