※2020年6月25日更新 アミーダは緊急事態宣言発令により、やむなく休会することとなった会員や行きたくても行けないと悩んでいる会員のために新制度【特別振替制度】を設けています。 チケットは家族や友人など誰でも使用できま…

嬉しい事に、最近では、今まで一度もヨガを経験したことがない未経験者がヨガインストラクターを目指すケースも増えています。なんと今のヨガインストラクターの実に9割は、ヨガ未経験からのスタートなんだそうです！ 未経験でヨガイン…

手軽に運動を始めようとしたときにヨガを思い浮かべる方が多いと思います。 ヨガの歴史は、古く今から4500年前インダス文明の頃に始まったといわれています。 未だ多くの謎に包まれています。 原点となる代表的な8つの流派 ・カ…