厚切り牛タンの焼き加減が難しい!バーベキューでの美味しい焼き方
焼肉で人気の部位と言ったら、牛タン! 焼肉屋さんに行ったら、必ず牛タンを注文するという人も多いはずです。 わたしも牛タンがすごく好きで必ず頼むのですが、焼きすぎて硬くなってしまうこともしばしば。。とくに厚切り牛タンって焼…
こんにちは!
ヨガインストラクターのえりかです♪
幼少期からバレエを習い、学生時代にはダンスサークルに所属していた私は、身体を動かすことが大好きでした。
大学卒業後、大手企業で営業職に就きましたが、ストレスで体調を崩すことが増えました。その時、ホットヨガに出会い、心と体のバランスを取り戻し、ヨガの魅力に引き込まれました。
3年間の会社勤務後、ヨガインストラクターに転身し、スタジオで経験を積んだ後、30歳でフリーランスとして独立しました。
ヨガと関連する情報を、健康や美容、心の安定など、さまざまな視点から掘り下げてお届けします!
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