こんにちは！ 現役ヨガインストラクターのえりかです😊✨ ダイエットや美容目的で、ホットヨガを始める方はとても多いですよね。 近年、ホットヨガのなかでも注目されているのが「溶岩ヨガ」 芸能人に…