RECOMMENDこちらの記事も人気です。
-
えりかの日記
太陽光発電ならイーゲートが評判!原子力と化石燃料に代わる再生可能エネルギ…
-
ヨガインストラクターとして働く
ヨガインストラクターは子育てと両立できる?自分に最適な働き方を選ぶには
-
えりかの日記
ファンモニの評判・口コミは良い?魅力や利用方法・仕事の流れをご紹介
-
美容・健康
秋は胃腸が弱る?不調の原因は?今から対策して旬の食材を美味しく食べよう!
-
美容・健康
黒ばら本舗 アロポアンピュアモイストクリーム評判と口コミ
-
えりかの日記
ナイトプールも良いけれどソファーで猫とビール
-
溶岩浴
溶岩浴の頻度はどのくらいがベスト?岩盤浴との違いは?
-
ヨガインストラクターとして働く
ヨガインストラクター志望動機の例文など履歴書の7つのポイント
ABOUTこの記事をかいた人
幼少期からバレエを習い、学生時代にはダンスサークルに所属していた私は、常に身体を動かすことが大好きでした。大学卒業後は大手企業に就職し、営業職として働き始めましたが、忙しい日々の中でストレスが溜まり、体調を崩すことが多くなりました。
そんな時に出会ったのがホットヨガでした。ヨガを通じて、心と体のバランスを取り戻し、ストレスを解消することができると実感し、次第にヨガの魅力に引き込まれていきました。3年間勤めた会社を辞め、ヨガインストラクターの道を歩むことを決意しました。
スタジオで正社員として経験を積んだ後、30歳という節目にフリーランスとして独立することを選びました。
リラックスした雰囲気の中で身体を動かし、呼吸を整えることを大切にしながら、一人ひとりのニーズに合わせた指導を行っています。また、ヨガ哲学やマインドフルネスの要素を取り入れ、内面からの健康をサポートすることを目指しています。
この記事を書いた人
こんにちは!
ヨガインストラクターのえりかです♪
幼少期からバレエを習い、学生時代にはダンスサークルに所属していた私は、身体を動かすことが大好きでした。
大学卒業後、大手企業で営業職に就きましたが、ストレスで体調を崩すことが増えました。その時、ホットヨガに出会い、心と体のバランスを取り戻し、ヨガの魅力に引き込まれました。
3年間の会社勤務後、ヨガインストラクターに転身し、スタジオで経験を積んだ後、30歳でフリーランスとして独立しました。
ヨガと関連する情報を、健康や美容、心の安定など、さまざまな視点から掘り下げてお届けします!